क्रिस्टल सुपर सॉफ्ट आलीशान क्लॉथ नेक केयर जेल बीड्स कोल्ड हॉट आइस पैक

1. हीट या कोल्ड थेरेपी - हीट और कोल्ड थेरेपी गर्दन, कंधे और पीठ दर्द में मदद कर सकती है।हीट थेरेपी पूरे लक्षित क्षेत्र में आराम की गहराई प्रदान करती है, तनाव, तनाव और दर्द से राहत देती है।गर्मी उपचार की अनुमति देने के लिए बस माइक्रोवेव में एक गर्म, नम हीटिंग पैड को गर्म करें।शीत उपचार रक्त वाहिकाओं को मांसपेशियों और आसपास के ऊतकों तक सीमित कर देता है, जिससे सूजन कम हो जाती है।ठंडे उपचार के लिए माइक्रोवेव ओवन की गर्दन और कंधे के आवरण को फ्रीजर में ठंडा करें।

3. कभी भी, कहीं भी उपयोग करना आसान है।यह नेक वार्मर या कूलर डेस्क पर काम करने, सोफे पर बैठने, भोजन तैयार करने या यहां तक ​​कि कार चलाते समय अधिक आराम प्रदान करता है।

हीटिंग सावधानियां: 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें, फिर निकालें और समान रूप से हिलाएं, पलट दें और 30 सेकंड के लिए फिर से गरम करें।कुल हीटिंग समय 2 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

प्रशीतन के लिए सावधानियां: 1 से 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें